冷え・温活ケア

寒くなると選ぶ率が上がる、ノンカフェインのハーブティー。ヨギティーのジンジャー系3種類やベンガルスパイス、チャイルイボスなど9種類の味と飲み方を、冷え性のわたしがまとめました。

めぐりズム「蒸気の温熱シート」を10年以上愛用してきたわたしが、新しく使い始めた「蒸気めぐる首もとシート グッドナイト」との違いをレビュー。温かさや持続時間、香り、携帯性を比較し、首・肩・腰がつらい日や、心が疲れた夜など、実際の生活での使い分けを紹介します。

グラフィコの「ウィズフェム よもぎ温座パット」を冷え性のわたしが実際に使用してレビュー。サロンに行かずに使える手軽さや温かさ、サロン・デュ・ショコラの早朝行列、冬山の下山後などで役立った体験を紹介します。使い方や使用上の注意、通常タイプと低温タイプの違いもまとめました。

あずきのチカラ 首肩用を毎日使っているわたしが、実際の使用感や朝の使い方、真夏にも使う理由をレビュー。温かさだけでなく、冷めたあとも心地よい重みや、電子レンジで温めて繰り返し使えるメリットを紹介します。首や肩を温めるグッズを探している方に。

めぐりズム「蒸気めぐるアイマスク」と「あずきのチカラ 目もと用」を長年使って比較。香りや手軽さ、重み、持ち運びやすさ、繰り返し使える回数などの違いを、実際の使用感とともに紹介します。寝る前やパソコン作業中、旅行先など、使う場面に合わせた選び方も解説します。

Yogi Tea（ヨギティー）を何種類も飲んできた筆者が、10種類のハーブティーの味・香り・飲みやすさをレビュー。リラックスしたいとき、ジンジャー系が飲みたいときなど、気分に合わせた選び方や、カフェインフリーの種類を中心に楽しむ理由を紹介します。