2026-09

マイタイピングでの練習を365日連続で達成！毎日同じメニューを続けるなかで、タイピングの上達だけでなく、自分の脳や精神状態、集中力への関心が深まった1年を振り返ります。1周年当日の睡眠時間や脳の霧度、タイピングスコアも記録。

就寝時間を早めて8時間42分眠った翌日、タイピングのスコアや指の動きに変化がありました。睡眠時間と集中力の関係を日々の記録から観察。夜のウォーキングと早寝の両立、パソコン作業による目の疲れについても綴ります。

あれもこれもと考えているうちに就寝が午前2時を過ぎ、翌日は疲労と頭のぼんやり感が残った日。優先順位をうまくつけられない悩みと、睡眠時間、脳の霧度、タイピングスコアの変化を記録します。

ミニストップのごほうびソフト「至福のモンブラン」を実食。茨城県笠間産の和栗ソフトに国産和栗のモンブランクリームを重ねた、濃厚な味わいを紹介します。さらに、パソコン作業に集中した直後のタイピングで起きた不思議な感覚と、スコアの変化も記録します。

体力がないなかで、細かな気遣いや目の不調が重なり「もうもたないっ！」と感じた日。0か100かになりやすい性格と疲労の関係を振り返りながら、睡眠時間や脳の霧度、タイピングスコアの変化を記録します。

十五夜のおやつは、たねやの月見だんご。芋名月にちなんだ里芋の形のおだんごを味わった日の記録です。睡眠時間や脳の霧度、タイピングスコアを観測しながら、調子の悪い左目と睡眠の大切さについても綴ります。

今日のおやつは小布施堂のモンブラン。なめらかな味わいを楽しみながら、長野旅行で食べた「栗の点心 朱雀」を懐かしく思い出した一日。前日の疲れが残るなか、睡眠や脳の霧度、タイピングスコアの変化を記録します。

「そんなに毎日何か起きる？」と思わず言われた慌ただしい日々の記録。昼間の出来事で疲れ切った夜、いつもと違う時間や環境でタイピング練習をした結果は？睡眠時間や脳の霧度、スコアの変化を観測します。

父に頼まれていた新しいコーヒーミルが到着。家族の様子を見ながら渡すタイミングを考え、小さな羊羹やチョコレートも一緒に渡した一日。食が細くなった父への思いと、落ち着かない朝のタイピング記録を綴ります。