- 実験日 2026年8月23日（日）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
今日も今日とて…
昼間お父さんが話があるっていうからなんだろうって思ったら
あれこれのいるかいらないかの確認だった。
いらないならオークションを代行してくれるところに頼んじゃうからっていうことで。
とにかくとっておきたがりのお父さん（お母さんもだけど）。
将来のことを考えたら今からでも遅いくらいの整理なんだけど
かなりの精神的ダメージが…
少し前までは、ひな人形とかそのほかいろいろたくさん早く手放さないと、
歳をとればとるほど体力的にもどんどん大変になってくるっていう話をお母さんにして
それでもお父さんがとっておくっていうからっていうことで仕方ないかーーーー
と諦めてたりしていたんだけど。
こうなったらこうなったできつすぎる。
お父さんが今のお父さん自身をどう思っているのかが見えてくるから。
少し前までは、なんでもかんでもとっておきたがることでお母さんに
「いつまでも生きてるつもりでいるんだからっ。」て
文句言われているくらいだったのに。
心がもたないよ。
あーー、わがままだ。
わたしの心はわがままだ。
みんなどう乗り越えているんだ。
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 00：21 ／ 起床時間 08 : 21 （🛌8時間）
- 睡眠の質 ２回起きた。１回は地震。エアコンON（26℃）・レッグウォーマーあり。
- 脳の霧度 🌫️75 % (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り 重い。
- 皮膚の状態（顔・首）
右口角にうっすら赤みあり。
鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい。）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 09：38 ～ 09：49 （11分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | C 4 ⤵ | 不合格😞 |
| １分 | B++ 14 （338） ⤴ | H4 右手人差し指指摘 |
| １分 | B 32 （？） → | G9/M5 左手人差し指指摘 |
| 実践-短文２ | C++ 32 ⤵ | |
| 実践-短文２ | C+ 39 ⤵ | |
| 実践-短文３(句読点) | C 50 ⤵ |
💡考察
いい所がひとつもないタイピングだった。
イライラしているような。指はかなり走っているんだけど雑に打っていた。
それを修正しようと何度も試みたけれど最後までそのままだった。
走りすぎている指を落ち着かせることが出来なかった。
理由はなんだろう。一昨日は精神的に、昨日は体的にきつかったことが今日のタイピングに影響？
現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット。