昨日の話はどこへ？ここへ？｜Case 70【 実験報告書 no.70 】

• 実験日　2026年7月25日（土）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

🧪 01：睡眠と身体の計測　

• 就寝時間　23：56　／　起床時間　07 : 59　（🛌7時間59分）
• 睡眠の質　一度起きた。エアコンON(27℃）レッグウォーマ履いた。
• 脳の霧度　🌫️68% 　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　無し。
• 皮膚の状態（顔・首）
  昨日と変わらず目周りも顔も右側に少し赤み有り。
  右目尻と両目頭の切れているのは昨日より良くなっている。
  浮腫みあり。乾燥もあり。
  左こめかみのニキビはまだほんの少しだけ赤みが残っている（しぶとすぎる）。
• 左手人差し指甘皮・水かき　
  甘皮周りも水かきも昨日と変わらず。
  水かきは今度こそ完治？
  
  　　　　　　　

🔬 02：本日のタイピング計測結果

• 実験時間　09：40 ～ 09：51　（11分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1

考察

耳栓有り。
始めようとした途端お母さんからメール。
とにかく自分からタイピングに入り込む感じでやったけど
なんとなく、ズンっとした気持ちをタイピングが少しだけ救ってくれた感じだった。

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット

📝03：店主の研究メモ

えーーーーっと
今日は朝からまたぐっときてます…

朝からお父さんが１階で大きな声でお母さんに話しかけている声で起きた…
あーあ、昨日あんなこと書いてたのになー
というか書いたまんまか？

今日は何でこんなに大声でお母さんに話しかけてるんだろう、と思いつつ
気にしないように気にしないようにって起き上がったとたん
ノックの音。

なんだぁ？と思いながら開けたらお母さんで
「具合悪いから今から病院行ってくるけど予約していないから遅くなると思う。
お父さんがプール行くだのなんだの言ってるから。」
お父さんの下りはだから何？っていう…

そして今日私が出かけるのを知っているわけだから
帰りが遅くなるっていうこと自体は関係ない。
関係ないというとあれかもしれないけど
実際いつものお買い物に行って帰ってくる時間より遅くても
わたしはその時間にはどちらにせよいないわけだから
わたしにわざわざ伝えに来る意味自体が無い。

とにかくお父さんにぎゃんぎゃん話しかけられたストレスをどこかにっていうことなんだよね。

お父さんはお父さんで、お母さんが具合悪いから病院行くって言ったことで
大声でお母さんに話しかけ続けるっていうのが始まっちゃったんだろうなぁ…
大声でっていうのはわめいてるとかじゃなくて
お母さんが耳が悪いから聞こえるように聞こえるようにってなるとなんだけど。

お母さんが具合悪いって言われたことによって何かのスイッチが入っちゃったのは確か。

体調悪いこと自体は心配だから、病院終わったらメールしてって言ったけど。

ここ数日の猛暑で、夜エアコンつけないで寝ているからじゃないかなぁって思うけど。

昨日までの数日穏やかな心だったのが、また戻っちゃったよ。

午後
むっぺさんと、ちいかわスタンプラリーでセブンイレブン巡り。
スタンプ集めていたら楽しくなってきて気分も晴れた！
とりあえず１枚分（４スタンプ）集められた！