- 実験日 2026年9月20日（日） 彼岸の入り
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
今日は彼岸の入りだね。
おやつは「たねや」さんのおはぎ。
玄関には庭に咲いている赤・白二色の彼岸花が美しく生けられている。
夕食には松茸ご飯と今シーズン初のさんまが並んで。
家で秋を満喫！
あとは秋晴れの空を早く見たいなー。
ウェザーニュースでそうそう見ない「大雨・嵐」の文字を今日は見たよ。
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 01：36 ／ 起床時間 08 : 38 （🛌7時間2分）
- 睡眠の質 眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️72% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り なし。
- 皮膚の状態（顔・首）
右目頭切れている。
右口角にうっすら赤みあり。
鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：50～ 11：00 （10分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B+ 1 ⤴ | |
| １分 | A+ 15 （371） ⤴ | U4 右手人差し指指摘 |
| １分 | B+ 30 （334） ⤵ | U5/I4 右手人差し指指摘 |
| 実践-短文２ | B 23 → | |
| 実践-短文２ | A 17 ⤴ | |
| 実践-短文３(句読点) | C++ 36 → |
💡考察
今日はなぜかとても集中できていた。
