- 実験日 2026年9月19日（土）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
きょうのおやつは久しぶりのハーゲンダッツ、クリスピーサンドの「ザ・リッチキャラメル」！
ハーゲンダッツはコンビニエンスストアで買えるアイスの中でも一番なくらい好きなんだけど、実はこのクリスピーサンドシリーズはあまり自分では買わない。
今回はお母さんが買っておいてくれてあったものなんだけど、おいしかった！
濃厚でミルキー！
キャラメル好きならぜひ食べてほしい！
クリスピーサンドを自分ではあまり買わない理由に、このクリスピーサンドの一番の特徴であるパリパリウエハースがあるんだけど、ハーゲンダッツのアイスを食べたい時はアイスだけを味わいたいっていうのがあって。
でもこの「ザ・リッチキャラメル」はまったくそんなこと思わされなかったなー。
「ザ・リッチキャラメル」だからなのか、単にずっと食べていなかった間に好みが変わったのか？
こんど違う味もたべてみよっと。
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 01：53 ／ 起床時間 08 : 45 （🛌6時間52分）
- 睡眠の質 眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️72% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り なし。
- 皮膚の状態（顔・首）
右目上瞼に点くらい小さな切れた跡。血が出ていた。
右目頭切れている。
右口角にうっすら赤みあり。
鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：41～ 10：53 （12分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | C++ 2 ⤵ | |
| １分 | B++ 24 （352） ⤴ | A5/G5/N4/U4 左手小指指摘 |
| １分 | B++ 18 （340） → | A7 左手小指指摘 |
| 実践-短文２ | B 33 ⤴ | |
| 実践-短文２ | B 32 ⤴ | |
| 実践-短文３(句読点) | C++ 27 → |
💡考察
今日はタイピング中に考え事が止まらずだった。
指は軽く、走ってはいるけど正確性がない。
