- 実験日 2026年9月11日（金）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
昨日碁盤ひとつ手放すだけでも大変で、今後がおもいやられるって言ったばかりなんだけど、
今日は今日で、お母さんが朝から体調悪いみたいで寝込んでいてゴミ捨てを頼まれて。
ごみを捨てるくらいならいいんだけど、それが…
「あそことあそことあそこにある何々と何々と何々を
外のあそこにあるごみ袋に入れて、それともう一袋が外にあるからそれには油性ペンでゴミの内容を書いて」って…
「事前に書いておいたら雨で流れちゃうと思って今朝書こうと思っていた。」って…
外で雨に打たれてぬれたビニール袋に油性ペンで文字を書けって…
ふつうに無理だよねぇ…
ってその前になんでそんなに次の日に捨てるつもりのものをバラバラの場所に置いておくの…
そしてそのゴミはすべて何年も前から「どんどん体力的にも大変になっていくんだから早く処分したほうがいいよ」ってわたしが言っていたものばかりで…
その話をぐったりしながらむっぺさんにしたら嬉しそうに
「軍隊にいたんじゃない？」って。
「そういう訓練本当にあるらしいよ。」って…
そうですねそうですね。そしてそこにいて日々訓練を受けているのはわたしですよ…
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 02：09 ／ 起床時間 08 : 14 （🛌6時間4分）
- 睡眠の質 上手に眠れていない。エアコンOFF・レッグウォーマーあり。
- 脳の霧度 🌫️69 % (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り なし。
- 皮膚の状態（顔・首）
右口角にうっすら赤みあり。
鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：06 ～ 10：16 （10分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B+ 1 ⤴ | |
| １分 | B++ 23 （343） ⤴ | 指摘なし |
| １分 | A 16 （352） ⤴ | N4 左手人差し指指摘 |
| 実践-短文２ | B++ 14 ⤴ | |
| 実践-短文２ | C++ 38 ⤵ | |
| 実践-短文３(句読点) | D++ 54 ⤵ |
💡考察
今日は気持ちの浮き沈みがそのままタイピングに表れてたかな。
朝からお母さんが布団から出られないくらい体調悪いようで、
燃やせないゴミを出してほしいってことで、あいかわらずの話っぷりだから
いろいろ大変なのと、もちろん心配なのとで。
それを振り払うように序盤はぐーっと入り込んで集中できていたけど
後半は頭が目の前に切り替わっちゃって集中力が落ちて久しぶりに短文３はレベルDまで落ちた。
現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット。