- 実験日 2026年10月9日（金）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
昨日はあまりにもひどい精神状態と身体の疲れでめぐりズムのホットアイマスクと首もとシートのダブル使いで就寝した。
目もとからは森林浴の香り。
うしろの首もとからはラベンダーの香りというハイブリッド状態🫠
気持ちよかったー。
今日のおやつ。
「たねや」の西木木（さいぎぼく）。
国産の栗とお砂糖のみのシンプルな栗きんとん。
しっとりの中に栗の粒感が残っていておいしかった！
ちなみにこの「西木木」という名前は「栗」の漢字に由来するらしいよ。
西の下に木だもんね。
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 00：46 ／ 起床時間 08 : 59 （🛌8時間13分）
- 睡眠の質 一度起きたけれど、あとは眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️76% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り あり。
- 皮膚の状態（顔・首）
鼻の左下に赤いニキビ発生。
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：33～ 10：46（13分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B 1 ⤵ | |
| １分 | B+ 24 （334） ⤵ | I8/A4 右手中指指摘 |
| １分 | B+ 20 （324） ⤴ | N6/O4 右手人差し指指摘 |
| 実践-短文２ | C++ 39 ⤵ | |
| 実践-短文２ | B 25 ⤵ | |
| 実践-短文３(句読点) | C+ 35 ⤵ |
💡考察
序盤は集中力がなくて、「短文2」の2回目で集中力上がってきたのを自覚して「よし！次は「短文3」！」と思ったところでゴミ収集車の人の大声で集中が切れた。
はじめての運転なのかなー、という感じで、誘導する相方さんも大声出して頑張ってた。
