- 実験日 2026年5月19日（火）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）
- 就寝時間 23：01 ／ 起床時間 08：33 （9時間32分）
- 睡眠の質 夜中に目は掻いてしまったけど、顔と首はほんの少しのかゆみで済んだ
- 脳の霧度 50％
- 首肩の凝り 首の肩側の付け根の痛みはまだ残ってる 昨日からの腰の痛みは今日も引き続き
- 皮膚の状態（顔・首） 目の周りの赤みはほんの少しだけ引いた 頬と首の赤みは変わらず
- 左手人差し指甘皮・水かき 甘皮付近に変化なし・水かきの赤みは微差程度にだけど引いて
る。
それでもまだまだ赤く、乾燥もしている。
🔬 02：タイピング計測（結果）
- 実験時間 09：51 ～ 10：02 （11分間）
- 固定メニュー
1. ホームポジション(f/jのみ）×1
2. 1分×2
3. 実践短文2×2
4. 実践短文3×1 - 本日の実験結果と気づき
◦【ホームポジション】 B+ 0
◦【1分】 B++ 11 指摘無し
◦【1分】 B++ 13 指摘無し
◦【実践短文2】B+ 15
◦【実践短文2】C+ 28
◦【実践短文3句読点】C+ 25
◦【エラー分析】ホームポジションは出だしで躓いて、3回目の結果。
短文2の2回目が今日も落ちてる。キーボードも2回見た。
指の軽さは変わらず。 - 店主の研究メモ
今日の寝起きはいつもの私の寝起き感だったなー。
昨日一昨日すっきりしてたから、この2週間の成果が！って思ったんだけどまだまだだ。
AIに今はトントンって言われてたから、このブログはじめて疲労が上回っちゃったかな。
首もそうだけど、腰の痛みが今日も変わらずあって、ぴきっとなる危険を含んでいそうな
痛みのタイプに感じるから気を付けないと。
そうだ、昨夜は久しぶりにっていうほど久しぶりではないけど、夜ご飯後の眠気、
ひどい眠気がまたあった。
そういえば、よくむっぺさんに、「本当に君は夜になると元気になってくるね。」
って言われてたな…
そういうことだよね。
