- 実験日 2026年10月18日（日）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
昨日の昼間、「いったいいつまで半袖でいられるんだろう？」って思ってたら、夜、深夜に「あれ？来た？半袖から長袖に帰るタイミングが！？」ってなって、今朝起きた時に今日は長袖か半袖かどうしようかな～って思って、でも「晴れているからいけそう！」と思って結局半袖で出かけたんだよね。
でも日が落ちたら無理かもしれないなって思って羽織るものは持っていったんだけど、結局夜の帰り道でも半袖で全く問題なかったし、さらに遅い時間になったウォーキングも半袖で全く問題なかった。
天気予報では明日は今日より気温高いみたいだし、どこまで半袖でいけるかチャレンジが楽しくなってきた！
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 02：04 ／ 起床時間 08 : 48 （🛌6時間44分）
- 睡眠の質 2回起きたけれど、まぁまぁ眠れていた気がする。
- 脳の霧度 🌫️77% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り あり。
- 皮膚の状態（顔・首）
右目目頭が切れていてスキンケアが沁みる。
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません！ - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：45 ～ 10：55（10分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
1分×2
実践-短文2×2
実践-短文3(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B+ 0 → | |
| 1分 | B+ 25 （330） ⤵ | A4/O4 左手小指指摘 |
| 1分 | B+ 20 （330） ⤵ | S7 左手薬指指摘 |
| 実践-短文2 | B 27 → | |
| 実践-短文2 | C+ 44 ⤵ | |
| 実践-短文3(句読点) | C 45 ⤵ |
💡考察
今日はタイピング中驚くほど上の空でやっていたんだけど、そうしたら逆に苦手な「わたしたち」っていうワードがあまり苦手感なくなめらかとまではいかないけどするっといけた。
逆に変に意識しなかったからだろうな。
「短文2」の2回目からは落ち着きがなくなっちゃった。
