Case 05【 実験報告書 no.5 】

• 実験日　2026年5月21日（木）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）　

• 就寝時間　23：22　／　起床時間　08：36　（🛌9時間14分）
• 睡眠の質　
  目は変わらず掻いていて、首と顔も少し掻いてた。
  くしゃみと鼻をかむ為に一度起きた。　　　　　
• 脳の霧度　🌫️50％　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　首の右側の筋が痛い。腰は左にまた少し痛みが増えてる。
• 皮膚の状態（顔・首）　
  両目頭が切れちゃってる。左目の周りに赤みが復活。首と頬の赤みは変わらず。
• 左手人差し指甘皮・水かき　
  爪生え際の皮膚側の赤みと腫れは少し引いてきた。一進一退。
  水かきも微妙に昨日よりは赤みが引いて乾燥もあまりしていない。
  　　　　　　　　　　　　　
  　　　　　　　　　　　　　
  　　　　　　　

🔬 02：本日のタイピング計測結果

• 実験時間　10：04 ～ 10：18　（14分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1

💡考察

今日は久しぶりにホームポジション不合格だ。
なのに次の1分ではまだたまにしかないA判定。
短文3の時は別の考え事が始まっちゃって、集中力落ちてた。

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット

📝03：店主の研究メモ

昨日の夜は顔も首もピリピリしちゃってた。
特にお風呂入っている最中から出てお布団に入るまではひどかったな。
その上お風呂後は胸がドキドキしちゃってた。
ちょっと苦しい感じ。
たまにある。

その前の夜ご飯前から眠気が尋常じゃなくて、食欲も無くなっちゃうほどの眠気との戦いだった。

決断することが多い日だったからかな。


タイピングでは昨日と同じ「A」のキーがだめだった。

タイピングの話しているAIとのやりとりを再開しようって昨日のメモにも書いてたんだけど
今日は違うAIとの対話でいっぱいいっぱいで余力が…

目の前でちゃぶ台をどーーーーーんってひっくり返されちゃった感じのことが2度も起きてね…

えっ‼ちょっとまって！まさかの、ブログ全て作りなおしですかっ!!!???
っていうね。

最終的にもう一回ひっくり返って元の位置に着地したけど。
まぁ、うっかり、AIに正解をを求めてしまった私が悪い。


正解は実験の先にしか見つけられないのにね。