その日には気づけた「世界」｜Case 66【 実験報告書 no.66 】

• 実験日　2026年7月21日（火）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

🧪 01：睡眠と身体の計測　

• 就寝時間　01：50　／　起床時間　09 : 01　（🛌7時間11分）
• 睡眠の質　目が痒くて夜中に一度、早朝にもう一度目が覚めちゃって起きた。
  エアコンON(26℃）レッグウォーマ履いた。
• 脳の霧度　🌫️75% 　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　右肩凝っている。
• 皮膚の状態（顔・首）
  顔全体の赤みは引いてる。右目周りが一番赤みがあるのは変わらず。
  右目は夜中掻いていた。
  両目頭切れている。浮腫みあり。乾燥もあり。
  左こめかみのニキビはまだ赤みだけ残っている（しぶとい）。
• 左手人差し指甘皮・水かき　
  甘皮周りは昨日と変わらず。
  水かきはかなり良くなった。
  
  
  
  
  　　　　　　　

🔬 02：本日のタイピング計測結果

• 実験時間　10：02 ～ 10：12　（10分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1

考察

耳栓有り。
今日は指が、とか頭が、とかではなく
心がダメ。
寝不足でだと思うけれど。

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット

📝03：店主の研究メモ

この間

いつも通る道で目に入ってきた「世界」。

こんなところでひとつの世界が出来上がっていて

思わず写真を撮った。

始めて通る道じゃない。

人間の目って本当に「見るもの」を自分で選んでいるんだなぁ。

この日の、この時のわたしには

この世界に気づける心の場所があったんだ。