生体データ その日には気づけた「世界」｜Case 66【 実験報告書 no.66 】
実験日 2026年7月21日（火）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 01：50 ／ 起床時間 09 : 01 （🛌7時間11分）睡眠の質 目が痒くて夜中に一度、早朝にもう一度目が覚めちゃって起きた。エ...
2026-07
生体データ 生体データ Case 65【 実験報告書 no.65 】
実験日 2026年7月20日（月）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 00：44 ／ 起床時間 07 : 54 （🛌7時間10分）睡眠の質 今日も早朝に一度起きた。エアコンON(26℃）レッグウォーマ履...
生体データ Case 64【 実験報告書 no.64 】
実験日 2026年7月19日（日）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 23：36 ／ 起床時間 07 : 36 （🛌8時間）睡眠の質 今日も眠れていたと思うけれど、早朝に一度起きた。エアコンON(27℃...
生体データ Case 63【 実験報告書 no.63 】
実験日 2026年7月18日（土）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 02：11 ／ 起床時間 08 : 21 （🛌6時間10分）睡眠の質 眠れていたけど早朝に1度起きた。エアコンON(27℃）レッグウ...
生体データ Case 62【 実験報告書 no.62 】
実験日 2026年7月17日（金）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 23：53 ／ 起床時間 08 : 06 （🛌8時間13分）睡眠の質 いまいち。2回起きた。エアコンON(27℃）レッグウォーマ履い...
生体データ Case 61【 実験報告書 no.61 】
実験日 2026年7月16日（木）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 00：05 ／ 起床時間 08 : 07 （🛌8時間2分）睡眠の質 眠れていた。エアコンON(27℃）レッグウォーマ履いた。脳の霧度...
生体データ Case 60【 実験報告書 no.60 】
実験日 2026年7月15日（水）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 00：56 ／ 起床時間 07 : 49 （🛌6時間53分）睡眠の質 眠れてた。エアコンON(27℃）レッグウォーマ履いた。脳の霧度...
生体データ Case 59【 実験報告書 no.59 】
実験日 2026年7月14日（火）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 00：49 ／ 起床時間 08 : 09 （🛌7時間20分）睡眠の質 眠れてた。エアコンON(26℃）脳の霧度 🌫️65% (※0...
生体データ お父さんとのやりとり報告書？｜Case 58【 実験報告書 no.58 】
実験日 2026年7月13日（月）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 23：34 ／ 起床時間 07 : 47 （🛌8時間13分）睡眠の質 眠れていた。昨日のことがあってエアコンON(26℃）脳の霧度 ...
生体データ 夏を怖いと思うようになるなんて｜Case 57【 実験報告書 no.57 】
実験日 2026年7月12日（日）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測 就寝時間 00：05 ／ 起床時間 08 : 29 （🛌8時間24分）睡眠の質 眠れてた。ただ、起床時に頭痛がして、まさかもう熱中症?!脳の霧...