生体データ 早寝のハードルの高さ｜Case 56【 実験報告書 no.56 】
6時間ほどの睡眠で目覚めた朝。タイピング中は腕の重さや集中力の変化を感じ、昼間は強いだるさと眠気に悩まされた。早く寝ようと思っても実行できない、睡眠不足と日々の体調を記録した実験報告です。
2026-07
生体データ 生体データ 言葉にするのが難しい気持ち…｜Case 55【 実験報告書 no.55 】
父の健康を思い、栄養を補えるスープや帽子を用意する一方で、本人が選ぶ生き方をどこまで尊重すればいいのか。親を心配する気持ちと、こちらができることの間で揺れる、言葉にしにくい思いを綴った実験報告です。
生体データ ポップコーンムービー｜Case 54【 実験報告書 no.54 】
お腹の不調や腰・股関節の痛み、強いだるさが続いた日。無理に考えごとをせず、Amazon Prime Videoで『Mr.ノーバディ』『Mr.ノーバディ2』を鑑賞。テンポよく楽しめる映画で、少し気持ちが楽になった一日の記録です。
生体データ と、自分に言い聞かせる｜Case 53【 実験報告書 no.53 】
体が重く、だるさやお腹の不調が続いた一日。思うように動けない中でも、エアコンの室外機カバーを取り付け、ブログにも取り組んだ。できなかったことばかりに目が向く自分と、心身の状態を記録した実験報告です。
商品棚 廣田なおさんの美筋ヨガ｜ヨガマット・フォームローラー・ストレッチボールをレビュー
廣田なおさんの美筋ヨガをきっかけに購入したB-Homeのフォームローラー・ストレッチボール・ヨガマットを実体験レビュー。ローラーとボールは約4年半、マットは約2年半使った使用感や耐久性、使い方、長く続けられた理由を紹介します。
生体データ からだが重すぎた一日｜Case 52【 実験報告書 no.52 】
いつも以上に体が重く、朝のストレッチも休んだ一日。掃除やドラマ鑑賞で気分を整えながら、午後のヨガと夜のウォーキングは継続。睡眠時間や脳の霧度、タイピングの記録から、疲れた日の心身を振り返ります。
生体データ イライラを掃除で納める夜｜Case 51【 実験報告書 no.51 】
イライラしていた夜、なぜか洗面所の掃除を始めた。睡眠不足やブログ疲れを感じる日の心身の状態と、掃除で気持ちがすっきりした実体験を記録。睡眠時間や脳の霧度、タイピング成績も振り返ります。
生体データ タイピングの面白さ｜Case 50【 実験報告書 no.50 】
タイピング練習中、指が先走るときだけでなく、指の速度を落としても頭の忙しさが残るという不思議な感覚を経験。スコアが下がった日の記録から、指と頭の動きのずれを自分で観察する面白さや、久しぶりに感じたタイピングの楽しさを綴ります。
生体データ やることがあるのは精神衛生上とても良い｜Case 49【 実験報告書 no.49 】
ブログの商品レビューに取り組み、写真や文章、デザインなど新しく学ぶことの多さに戸惑いながらも、日中は集中して作業できた日。睡眠や肌の状態、タイピングの結果も記録しながら、やることがある生活の心地よさについて綴ります。
商品棚 会話できる耳栓「Loop Engage 2 Plus」レビュー｜音に敏感なわたしが選んだ理由
Loop Engage 2 Plusを実際に使ってレビュー。テレビや家族の話し声が気になる自宅、タイピング中、外出先、病院での使用感を紹介します。会話の聞こえ方、Muteによる遮音性の変化、シリコン製とフォーム製イヤーチップの違い、サイズ選びも詳しく解説。