生体データ 脳の回路を目で見てた？！｜Case 128【 実験報告書 no.128 】
タイピング練習の直前まで頭を使う作業をしていたら、脳の中で迷路に迷うような不思議な感覚に。1分間のタイピングでスコアが落ち、短文練習では回復した日の記録から、集中力の切り替えについて考察します。
2026-09
生体データ 
冷え・温活ケア めぐりズムとあずきのチカラを比較！ホットアイマスクの違いと使い分け
めぐりズム「蒸気めぐるアイマスク」と「あずきのチカラ 目もと用」を長年使って比較。香りや手軽さ、重み、持ち運びやすさ、繰り返し使える回数などの違いを、実際の使用感とともに紹介します。寝る前やパソコン作業中、旅行先など、使う場面に合わせた選び方も解説します。
生体データ 彼岸の入りに「たねや」のおはぎ。松茸ご飯と初さんまで秋を満喫｜Case 127【 実験報告書 no.127 】
彼岸の入りのおやつは、たねやのおはぎ。玄関には庭に咲いた赤と白の彼岸花を飾り、夕食には松茸ご飯と今シーズン初のさんまが並びました。秋の味覚を楽しんだ一日と、睡眠やタイピングの記録を綴ります。
生体データ ハーゲンダッツ「ザ・リッチキャラメル」を実食！久しぶりのクリスピーサンド｜Case 126【 実験報告書 no.126 】
久しぶりに食べたハーゲンダッツのクリスピーサンド「ザ・リッチキャラメル」。濃厚でミルキーな味わいがおいしく、普段はあまり選ばないクリスピーサンドをまた食べたくなりました。実際に食べた感想と、睡眠やタイピングの記録を紹介します。
生体データ 大きな金木犀のある道へ｜Case 125【 実験報告書 no.125 】
父に頼まれたサンドウィッチの確認で、母からの電話を受けてひと苦労。些細な用事でも、積み重なると気力を消耗することがあります。夜は久しぶりの道を歩き、大きな金木犀の香りを楽しみました。睡眠や脳の霧度、タイピングの変化とともに記録します。
生体データ 今シーズン初湯たんぽ投入！夜更かしの翌日とタイピング中のひらめき｜Case 124【 実験報告書 no.124 】
今シーズン初めて湯たんぽを使った夜。ちょうどよく眠れた一方、夜更かしの翌日は眠気とだるさが続きました。タイピング練習では、目の前のことに集中する感覚について新たな気づきも。睡眠時間や脳の霧度、スコアの変化とともに記録します。
商品棚 アイソカルゼリーはまずい？食欲が落ちた高齢の父と試した正直レビュー
アイソカルゼリーは本当にまずい？食欲が落ちた高齢の父のために、自分で試食して選んだ味と、食べてもらった結果を正直にレビュー。味の選び方や8個入りのお試しセットから始める方法、まとめ買いについてもまとめました。
生体データ 最高なことと最悪なこと｜Case 123【 実験報告書 no.123 】
毎日続けてきたタイピング練習で、ついに1分間のスコアが初のSランクに。一方、長年使ってきた日よけマスク「ヤケーヌ」を紛失していたことが判明しました。心の疲れが注意力に影響することを実感した一日を、睡眠や脳の霧度、タイピングの記録とともに振り返ります。
生体データ いちいち大変です。｜Case 122【 実験報告書 no.122 】
網戸の修理、宅配便の受け取り、父に頼まれたコーヒーミルの受け取り。高齢の親との暮らしで、用事をこなすだけでなく、親の反応を気にしながら動くことに疲れを感じた一日です。睡眠や脳の霧度、タイピングの記録とともに、日常の気疲れを観測します。
生体データ 「ベチャって」って何？｜Case 121【 実験報告書 no.121 】
父が敷布団を持って階段を上り、2階で干そうとしていることに気づいた日。息切れする父の体も心配で、安全のために用意した布団干しスタンドのことや、母に手紙で伝えることにした経緯を記録します。親の安全を心配する気持ちと、伝える難しさについて考えた一日です。