- 実験日 2026年10月22日（木）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
今日は朝からお父さんがパソコンのことで大騒ぎ！
午後、お買い物から帰ってきたお母さんがやらされて、大変で。
まーーー、お父さんの態度がひどいっ！
1階での出来事だし、わたしはわたしで2階で忙しくしていたから細かくはわからないけど、相変わらずの大声だから、大変なことになっていることだけはわかる。
自分のお茶を淹れるのに1階のそのお部屋に行ったけど、一切見ないようにして黙ってお茶を入れて去ったよ。
最終的にふたりが言い争って終わった？感じ。
解決したかどうかは知らないけど。
最後聞こえてきたのはお父さんの「ご飯食べないっ！」。
大きすぎる子供がうちにいるよーーーーー!!!
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 01：13 ／ 起床時間 08 : 22 （🛌7時間9分）
- 睡眠の質 まぁまぁ眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️75% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り なし。
- 皮膚の状態（顔・首）
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません！ - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：33～ 10：43（10分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
1分×2
実践-短文2×2
実践-短文3(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | C++ 2 → | |
| 1分 | A+ 17（363） → | R5/T4 左手人差し指指摘 |
| 1分 | A+ 19 （371） ⤴ | U4 右手人差し指指摘 |
| 実践-短文2 | C++ 35 ⤵ | |
| 実践-短文2 | B++ 18 ⤴ | |
| 実践-短文3(句読点) | B 26 ⤴ |
💡考察
久しぶりに気持ちよく集中できていた。
タイピング以前になんとなく起きた時から気持ちがすっきりしていた。
昨日は最悪な精神状態過ぎて、逆に上がるしかなかったってこと？
