- 実験日 2026年10月27日（火）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
ひーーーー。
今日も心がぐっと来てる一日だった。
お母さんがまためまいで寝込んでいて、今日は最近の中ではひどいのか、夕方になっても復活しないままだったみたいで。
お母さんかお父さん、どちらかがちょっと具合悪い、悪そうってなるとここまで心を削られるの本当にきつい！
親が高齢になって以前とは全く人が変わったようになることを、みんなはどういう心持で生きているんだろうか。
人が変わったようにっていうのはさ、わたしのお母さんなんて特にだけど、リウマチとか高血圧とかはあったけど、今もだけど、基本元気というか寝込むとか体調を崩すとかほぼなくてさ。
そんなお母さんが数年前から急にこうなっちゃって。
お母さんももちろん自分の変化についていけていないだろうけど、わたしもついていけていないんだよ。
メンタルがもう限界の少し前まで来そうでこわいよ。
早寝早起き筋トレとかって言うけどさ、それって出来る人だからでは？
早寝早起きはわたしの場合ただの怠惰だろうけど筋トレはさーーーー。
これも怠惰ですか？
🧪 02：睡眠と身体の観測
- 就寝時間 00：33 ／ 起床時間 08 : 41 （🛌8時間8分）
- 睡眠の質 2回起きたけれど、あとは眠れていたと思う。寝起きの疲れがひどい。
- 脳の霧度 🌫️80% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り あり。特に首の付け根右のあたり。
- 皮膚の状態（顔・首）
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません！ - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測
- 実験時間 10：14 ～ 10：25（11分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
1分×2
実践-短文2×2
実践-短文3(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B+ 0 ⤴ | |
| 1分 | B++ 18 （337） → | U4/K4 右手人差し指指摘 |
| 1分 | B+ 26 （326） ⤵ | S14/U6 左手薬指指摘 |
| 実践-短文2 | B++ 26 ⤴ | |
| 実践-短文2 | B+ 25 ⤴ | |
| 実践-短文3(句読点) | D++ 60 ⤵ |
💡考察
「1分」2回目は「S」のキーがどこかわからなくなった。
「短文3」はなんだかおかしかった……いろいろずれているというか……
今日のタイピングはこの環境でやっています。
