なんでだかあたたかい気持ちだった。｜Case 104【 実験報告書 no.104 】

• 実験日　2026年8月28日（金）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

📝01：店主の研究メモ

今日はなんとか盛り返した気がする。
気持ちが。
昨日の予報では見られなかった太陽が出てくれたからかな。

今朝もお父さんはいつもの時間に起きて１階に降りていくってことをせず、
出来ず？お母さんが２階まで起こしにきてた。
まぁそれでちゃんと起きて
朝食食べるために１階へ降りて行ったから良かったけど。

ここのところ比較的よくなっていた咳と痰もひどくなっててかわいそうで…
食欲も落ちているから体力もどんどん落ちちゃいそうだし…

今日はパソコンでアイソカルゼリーを色々調べてみた。
ゼリーっていう名前だけどプリントかババロアみたい。とか
大豆由来だから独特な後味。とかの口コミを読んで。
小豆とスイートポテトときなこ味を今度ドラッグストアで試しにひとつづつ買ってみようかな。
素材との相性的にフルーツ味よりこういう味の方が合いそうだし
お父さんの好み的にもまぁいいかな。

夕方になって、夕食の為に１階へ降りる前に
エアコン消して窓を開けた時に網戸が外れちゃったみたいで
久しぶりにお父さんに何かを頼まれるっていうシチュエーションがあった。

ガタガタ音がしてたのは聞こえていたから
どうするかな？自分で粘るかな？お母さんには頼まないよね？
って思っていたらノックの音。

ささっと直したけどなんだか不思議な気持ちになったな。
不思議ではないか…嬉しいとも違うし…
なんでだかあたたかい気持ちだったんだよな。

🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）　

• 就寝時間　01：03　／　起床時間　08 : 19　（🛌7時間16分）
• 睡眠の質　２回目が覚めた。エアコンOFF・レッグウォーマーなし。
• 脳の霧度　🌫️68 % 　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　なし。
• 皮膚の状態（顔・首）
  左頬に赤い湿疹？ニキビ？発生。
  右口角にうっすら赤みあり。
  鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。
• 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
  昨日と変わらず。
  
  　　　　　　　

🔬 03：本日のタイピング計測（結果）

• 実験時間　09：59 ～ 10：10　（11分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1

💡考察

指は走っていて脳も伴っているときと、脳が伴っていないというか
気持ちがどっかいっちゃってるときとがあったかな（短文２の２回目が特に）。
珍しく１分が１回目より２回目の方がスコアが良かった。

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット。