※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、当サイトは適格販売により収入を得ています。
父は昔からパンが好き。
朝食は毎日パンで、昼食もパンという日もあります。
わたしがいない日の夕食は、父のリクエストで母とふたりでサンドウィッチを食べることも。
母はどちらかというとお米が好きなので、父ほどパンを食べる機会は多くありません。
そんな父の食事に「もう少したんぱく質を足せたらいいな。」
そう思って購入したのが、クノールの「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」です。
実際に飲んでみると、どちらもたんぱく質入りと身構えていたのが拍子抜けするくらい、普通のインスタントスープとしておいしい。
わが家では父がコーンクリーム、母がポタージュを気に入りました。
7月に2種類を購入し、9月にはコーンクリーム2袋セットを買い足すことに。
今回は、実際に飲んだ味の感想や2種類の違い、わが家での食べ方、購入価格などをまとめます。
この記事でわかること
先に結論
最初にわが家での感想をまとめます。
| 感想 | |
|---|---|
| 父 | コーンクリームがお気に入り |
| 母 | ポタージュがお気に入り |
| わたし | どちらも普通においしい。気分で選べるように両方置いておきたい |
| 味の印象 | どちらも濃厚寄り。コーンクリームのほうはコーンらしい甘みを感じる |
| とろみ・粉感 | 少しとろみがあり、粉感も若干ある |
| 作り方 | 1本に熱湯120mlを注いで混ぜるだけ |
| たんぱく質 | 1食あたり8g |
わたしが特に気に入ったのは、たんぱく質を摂るための特別な飲み物という感じがせず、いつもの食事に加えやすいこと。
「たんぱく質入りだから味はどうかなぁ～？」と身構えていたわたしには、いい意味で普通においしかった、というのがいちばんしっくりくる感想です。
ポチップ
ポチップ
買ったきっかけ
「パンが好きな父の食事にたんぱく質をプラスしたい！」
父のごはんの様子は、毎日の生体データ内の実験報告書にも書きました。
▶︎ 父の食事を考えていた日の実験報告書 Case 55
高齢の家族の食事については、これまでも「アイソカルゼリー」などを試してきました。
▶ アイソカルゼリーのレビュー｜実際に食べてみた感想
今回のスープもそんなふうに、日々の食事に無理なく取り入れられるものを探すなかで選んだ商品です。
クノール「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」とは？
クノールの「たんぱく質がしっかり摂れるスープ」は、いつもの食事に加えてたんぱく質などの栄養を手軽に摂れる粉末スープです。
今回飲んだのは次の2種類。
- コーンクリーム
- ポタージュ
どちらも1食あたり、たんぱく質8gを含んでいます。
作り方は、1本に熱湯120mlを注いでよく混ぜるだけ。
食事の準備を大きく変えずに、パンや軽食に温かいスープを添えられるのが特徴です。
詳しい商品情報は、味の素の公式サイトでも確認できます。
わたしが飲んだ感想
実際に飲んでみて、どちらも一口目に「！」となりました。
身構えていたぶん、いい意味での「！」です。
「あ、おいしい！」
普通のインスタントスープとして、普通においしい。
これがわたしの率直な感想です。
たんぱく質が多く含まれていると聞くと、独特の風味があったり、普通のスープとは少し違ったりするのかな、と想像していました。
わたしが飲んだ限りでは、そういう身構えるような味ではありませんでした。
それと、飲んだときにもうひとつ思ったこと。
「パン下さいっ！」
どちらもパンと一緒に食べたくなる味でした。
スープだけでも美味しいのですが、パンと合わせて食べたくなる。
父がパンと一緒に飲んでいる気持ちもわかりました。
コーンクリームとポタージュの違い
わたしが飲み比べて感じた違いをまとめます。
| 比較したところ | コーンクリーム | ポタージュ |
|---|---|---|
| 甘み | コーンらしい甘みを感じる | コーンクリームより甘みは控えめに感じた |
| 濃さ | 濃厚に感じる | こちらも濃厚に感じる |
| とろみ | 少しある | コーンクリームよりある |
| パンとの相性 | パンと合わせたくなる | こちらもパンと合わせたくなる |
コーンクリームはやはりコーンらしい甘みがあります。
ただ、ポタージュと比べてものすごく甘いというわけではなく、わたしには「コーンらしい甘みがあるな。」と感じる程度の違いでした。
ポタージュのほうがさっぱりしているかというと、そういう感じでもありません。
わたしにはどちらも濃厚寄りに感じられました。
わたしの場合はどちらか一方だけを選ぶというよりも、その日の気分で飲みたい味が変わりそうなので、できれば両方を常備しておきたいです。
とろみ・粉感・溶けやすさ
味以外に、飲んでいて気づいたこともまとめます。
とろみ
少しとろみがあります。
どろっとしているわけではないけれど、さらさらのスープとも違う。
わたしには、その中間くらいに感じられました。
ただ、ほんの少しですが、コーンクリームと比べるとポタージュの方がとろみがあるように感じられました。
粉感
若干粉感はあります。
ただ、粉末のインスタントスープなので、わたしとしては許容範囲。
今回はレビューを書くために、普段なら意識しないようなところまで気にしながら飲んでいたので、そのぶん粉感に気づいたのかもしれません。
溶けやすさ
粉の量が結構あるように見えたので、最初は少し心配でした。
お湯は120ml。
これでちゃんと溶けるのかな、と。
実際に作ってみるとその心配はいりませんでした。
規定量のお湯で混ぜれば問題なく飲めました。
わが家の好みの違い
今回わが家で面白かったのが、父と母で好みが分かれたことです。
| 父 | 母 | わたし | |
|---|---|---|---|
| 好み | コーンクリーム | ポタージュ | どちらも。気分で選びたい |
| 食べるとき | 朝のパン、パンのお昼(必ずセット)、夜のサンドウィッチの日 | 二人だけの夜のサンドウィッチの日 | アウトドア |
父はコーンクリーム、母はポタージュ。
父は昔から甘いものが好き。
一方、母はどちらかというとさっぱりしたものを好みます。
その違いが今回のスープの好みにも表れたのかな、とわたしは思っています。
ただ、わたし自身が飲んだ印象では、ポタージュが特にさっぱりしているわけではありませんでした。
コーンクリームのほうが、コーンらしい甘みを感じる。
そのくらいの違いです。
なので味の違いが好みに影響した可能性はありますが、甘いものが好きだから必ずコーンクリームが好き、というわけではないと思います。
実際に飲んでみて、どちらが好みかを確かめるのがいちばんですね。
わが家では、どんなときに飲んでいる？
父は朝食のパンに合わせることが多く、お昼にパンを食べる日は必ずスープも一緒に飲んでいるようです。
母が飲むのは、わたしがいない日の夜ごはんがサンドウィッチになるとき。
父がサンドウィッチをリクエストして、母も一緒に食べる日です。
つまり、父のほうが飲む機会が多いです。
その結果、コーンクリームの減り方が早くなりました。
7月に買ったときは、コーンクリームとポタージュを15本ずつ。
そして9月に買い足したのはコーンクリーム2袋セット。
父が気に入った味で、実際に減り方も早い。
だから2回目はコーンクリームをまとめて購入したというわけです。
たんぱく質は1食あたり8g｜栄養成分を確認
メーカーの公式情報によると、どちらも1食あたりたんぱく質8g。
それ以外にも、カルシウムやビタミンDが含まれています。
栄養成分を比較してみます。
| 栄養成分表示 | ポタージュ | コーンクリーム |
|---|---|---|
| 1食分の粉末量 | 26.1g | 29.2g |
| エネルギー | 110kcal | 130kcal |
| たんぱく質 | 8.0g | 8.0g |
| 脂質 | 2.7g | 3.6g |
| 炭水化物 | 13g | 16g |
| 食塩相当量 | 1.0g | 1.0g |
| ビタミンD | 13.0μg | 13.0μg |
| カルシウム | 160mg | 160mg |
※メーカー公式サイトに掲載されている栄養成分表示をもとにしています。商品改訂などにより変更される場合があるため、購入した商品の表示もご確認ください。
どちらもたんぱく質は8gですが、カロリーや脂質、炭水化物は異なります。
コーンクリームのほうが、エネルギーは20kcal高めです。
このスープだけで食事全体の栄養が整うわけではないけれど、普段の食事に一品加えることでたんぱく質を少し補えるのはうれしいところ。
わたしはたんぱく質というと、肉や魚、卵などを意識して食べたり、プロテインを飲んだりするイメージがありました。
もちろんそれらも大切な選択肢です。
ただ、食事の準備に手間をかけられないときや、いつものパンに何かを添えたいときに、お湯を注ぐだけで用意できるのは便利だと思います。
特にわが家のようにパンを食べる機会が多い家では、食事に合わせて取り入れやすい商品でした。
なお、たんぱく質の必要量は年齢や体格、活動量、健康状態などによって異なります。食事制限がある方や、栄養について心配なことがある方は、医師や管理栄養士に相談してください。
アレンジ(というほどでもないけれど)
飲んですぐ「パン下さい！」と思ったくらいなので、パンと合わせるのはもちろん、ちょっとしたアレンジも気軽にできそうです。
メーカーの公式情報でも、ほかの食材と組み合わせたアレンジが紹介されています。
まずはそのまま飲んで、好みに合わせて少しずつ変えてみるのも楽しそうです。
※アレンジする場合も商品の作り方を基本にし、熱さに注意してお召し上がりください。
登山や防災バッグにも
今回飲んでみてもうひとつ思ったのが、登山や防災用のストックにもよさそうということ。
粉末なので持ち運びやすく、お湯を用意できれば作れます。
山で実際に作って飲んでみました。
寒い季節の登山では、インスタントのコーヒーやラテ、紅茶のティーバッグ、お味噌汁などを持っていくことがあります。
このスープもその選択肢にしたくなりました。
この時は、お湯は水筒のお湯で作りました。
外でも小袋はハサミなしで開けられて問題なく作れました。
寒いときに温かいスープが飲めるのはうれしいですよね。
また、防災バッグに入れておく食品の候補にもなりそうです。
ただ、このスープは水だけでは作れず、熱湯が必要です。
防災用にする場合は、お湯をどう用意するかも一緒に考えておく必要があります。
また、粉末スープは常温で保存できますが、賞味期限を確認して、定期的に入れ替えることも忘れずに。
わたし自身は防災時に実際に使っていません。
今回は飲んでみて「こういう用途にもよさそう。」と感じた段階です。
買った記録
わたしはどちらも楽天市場で購入しました。
購入したときの金額を記録しておきます。
| 購入日 | 商品 | 価格(税込・送料込み) | 1本あたり |
|---|---|---|---|
| 2026/7/9 | ポタージュ 15本入り | 1,836円 | 約122円 |
| 2026/7/9 | コーンクリーム 15本入り | 2,049円 | 約137円 |
| 2026/9/10 | コーンクリーム 15本入り×2セット | 4,060円 | 約135円 |
7月に購入したときは父と母の好みがわからなかったこともあり、コーンクリームとポタージュを両方購入しました。
その後実際に食べてもらうと、父がコーンクリームを気に入ったこともあって、9月にはコーンクリームを30本まとめて買い足しました。
ポタージュもおいしかったのですが、わが家では飲む機会が父のほうに偏っていたので減り方に差が出ました。
1本あたりの金額は、今回の購入では約122〜137円。
購入価格だけでなく、家族がどれくらいの頻度で飲むかも考えて選ぶとよさそうです。
どこで買える?
わたしは2回とも楽天市場で購入しました。
購入先はこちらです。
※上記は、わたしが購入した商品ページです。価格・送料・在庫は変わる場合があります。購入前に販売ページをご確認ください。
わたしが買ったものは大きな袋に15本入りで、袋に「通販向け」と書いてありました。
Amazonでも販売されています。
店頭では今のところわたしは確認できていません。
作り方とパッケージ
作り方
作り方は簡単です。
- カップに粉末スープを入れる。
- 熱湯120mlを注ぐ。
- よく混ぜる。
これで完成！
わたしは粉の量を見て「お湯120mlでちゃんと溶けるのかな？」と少し心配しましたが、実際に作ってみると問題ありませんでした。
熱湯を使うので、やけどには注意してください。
パッケージ
わたしが購入した商品は、大袋の中にスティック状の小袋が15本入っていました。
小袋は特に開けにくいということもなく、ハサミがなくても問題なく開けられました。
外で使うときにハサミを持っていないと開けられない、という心配がなかったのはよかったです。
粉末スープなので持ち運ぶときもかさばりにくいのが便利なところ。
登山やアウトドアで使うなら、カップとお湯、スプーンを用意できるかも合わせて考えておくとよさそうです。
こんな人に向いていそう
実際に飲んでみた感想から、こんな人には選択肢になりそうだと思いました。
購入前に確認したいこと
よくある質問 Q&A
コーンクリームとポタージュ、どちらがおすすめ?
わが家では父はコーンクリーム、母はポタージュを気に入りました。
わたしはどちらもおいしいと感じたので、その日の気分で選べるように両方を置いておきたいです。
たんぱく質入りのスープは独特の味がする？
わたしはたんぱく質入りと身構えていたのですが、どちらも普通のインスタントスープとしておいしく飲めました。
※味の感じ方には個人差があります。
粉っぽさはある？
わたしは若干の粉感を感じました。
ただ、粉末のインスタントスープとしては許容範囲でした。
規定量のお湯120mlで、問題なく作れました。
たんぱく質はどのくらい摂れる？
メーカーの栄養成分表示では、コーンクリーム、ポタージュともに1食あたり8gです。
ほかの栄養成分も含まれていますが、必要な栄養量は人によって異なります。
登山や防災用にも使える？
お湯を用意できれば作れるので、候補のひとつになりそうです。
ただし、わたし自身はまだ防災用として実際に使ってはいません。
防災用にする場合は、熱湯を用意する方法も考えておく必要があります。
どこで買える?
わたしは楽天で2回購入しました。
Amazonでも販売されています。
店頭ではわたしはまだ確認できていません。
価格や在庫は変わることがあるので、販売ページで最新情報をご確認ください。
アレンジはできる?
クルトンを入れたり、クラッカーを砕いて入れたり、パセリを散らしたりできそうです。
わたしには濃厚に感じたので、豆乳を少し足すのもいいなと思いました。
メーカーの公式情報でも、ほかの食材と組み合わせたアレンジが紹介されています。
📝店主メモ
父はコーンクリーム、母はポタージュ。
わが家では好みがはっきり分かれるのがおもしろいところでした。
そして減り方を見ていると、父のほうが飲む機会が多い。
朝は毎日パン。
お昼もパンの日にはスープを一緒に飲んでいるし、わたしがいない日の夜には母にサンドウィッチをリクエストすることもある。
そういう日々の食事の積み重ねが、9月にコーンクリームだけを買い足すことにつながりました。
わたし自身も飲んでみて、たんぱく質入りと身構えていたのにいい意味で普通においしかったのが印象的。
飲んだ瞬間に「パン下さいっ！」と思うくらい、パンと合わせたくなる味でした。
これだけで何かが解決するわけではないけれど、いつもの食事にこういう一品を気軽に足せるのはいいなと思います。
次はもっと寒い季節の登山にも持っていってみたいし、防災用の食品を見直すときにも候補にしたい。
わが家ではしばらくコーンクリームを中心に、また買い足すことになりそうです。