- 実験日 2026年11月6日（金）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
昨日、「次の近々の試練は、大掃除だなっ。」て最後に書いたけど、今日はこのあいだの2階のあっちとこっちのワックスがけの続きで、階段と、1階の廊下全部のワックスがけをやり切った！
お父さんは病院の定期健診。
お母さんはお買い物。
ふたりのいないすきに、まるで何事もなかったようにワックスがけを終えられた！
あとはキッチンとリビングなんだけど、これは最難関！
今までの中で面積が一番広いのと、ふたりが数時間同じタイミングで出かけるっていう今日みたいなタイミングはそうないから。
2階はの場合はお父さんがいない時間帯だけで済んだし、今日の貴重な二人ともいない時間は階段と1階の廊下でタイムアップだったからなー。
キッチンとリビングは、お父さんが出かけているタイミングにお母さんが居てもやるしかないかなー。
もしくはものすごーーーーーく細切れにやるかだなっ。
最終的に、ワックスミッションコンプリートなるか！？
なお、自分の部屋は全く手を付けられていない……
🧪 02：睡眠と身体の観測
- 就寝時間 00：58 ／ 起床時間 07 : 38 （🛌6時間40分）
- 睡眠の質 1回起きた。あとは眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️73% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り なし。
- 皮膚の状態（顔・首）
右目目尻が切れて、スキンケアが沁みる。
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません！ - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測
- 実験時間 10：29 ～ 10：39（10分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
1分×2
実践-短文2×2
実践-短文3(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B 1 ⤵ | |
| 1分 | C++ 24 （306） ⤵ | A5/G5 左手小指指摘 |
| 1分 | B++ 20 （337） → | 指摘なし |
| 実践-短文2 | B+ 22 ⤵ | |
| 実践-短文2 | B++ 19 ⤴ | |
| 実践-短文3(句読点) | C 46 ⤵ |
💡考察
今日は頭の切り替えについて。
タイピング始める直前まで頭使う作業をしていて、タイピング運動みたいな脳に切り替わっていない感じを体感しながらだった。
だから後半になるにつれて、脳が滑らかになってきたように感じた。
ただ、最後の「短文3」に関しては、今日はタイピングの後にもいつもと違う予定があるからそっちのことに気をとられ始めて、序盤の脳がどうのとは別に、普通に着が散っていた。
今日のタイピングはこの環境でやっています。
