- 実験日 2026年5月17日（日）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）
- 就寝時間 22：52 ／ 起床時間 08：22 （9時間30分）
- 睡眠の質 夜中に目・顔・首を掻いてしまう
- 脳の霧度 70％
- 首肩の凝り 首の肩側の付け根の痛みはまだ残ってる
- 皮膚の状態（顔・首） 目の周り・頬・首に赤みと痒み
- 左手人差し指甘皮・水かき 甘皮付近に変化なし・水かきは乾燥しやすく赤みもまだまだ
🔬 02：タイピング計測（結果）
- 実験時間 10：04 ～ 10：16 （12分間）
- 固定メニュー
1. ホームポジション(f/jのみ）×1
2. 1分×2
3. 実践短文2×2
4. 実践短文3×1 - 本日の実験結果と気づき
◦【ホームポジション】 B+ 0
◦【1分】 B++ 14 U5 右手人差し指指摘
◦【1分】 B 14
◦【実践短文2】C+ 41
◦【実践短文2】B 16
◦【実践短文3句読点】C++ 21 Best
◦【エラー分析】今日は間違えた時に迷っていない。
短文3はそうとう指が軽かった。 - 店主の研究メモ
昨日から寝起きのすっきり感が微妙に良くなってる。から、なのか昨日今日だけなのか。
23時のベッドインが良いのか、9時間半睡眠が良いのか。
昨日は今シーズンの花粉が始まって以来久しぶりに、寝具のお洗濯ものや、
お布団類全ての外干しにチャレンジしてみたらみごとに惨敗。
いけるとおもったんだけどなー。
気分は良かったけどね。お日様パワーでね。
その上今書いているこのブログの上の部分のテンプレートを作るのに大大苦戦して、
比喩ではなく、本当に頭を抱えてしゃがみ込むこと数回。
完成したけど、昨日の記録を書く余力はなく、報告書no.1は今日から。
夜中の目・顔・首のひどい痒みはそれらだね。
今日も今日で、そのテンプレートの使い方（取り出し方）がわからず
またもや苦戦して、結局コピペね・・・
