お父さんとのやりとり報告書？｜Case 58【 実験報告書 no.58 】

• 実験日　2026年7月13日（月）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

🧪 01：睡眠と身体の計測　

• 就寝時間　23：34　／　起床時間　07 : 47　（🛌8時間13分）
• 睡眠の質　眠れていた。昨日のことがあってエアコンON(26℃）
• 脳の霧度　🌫️60% 　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　無し
• 皮膚の状態（顔・首）
  右目まわりの赤みあり。特に上瞼目頭側は酷い。両目まわり乾燥している。
  両目頭と右目の目頭寄りの下瞼も切れたまま。
  昨日も目のかゆみが酷かった。
  顔の赤みは昨日よりある。
  左こめかみのニキビはまだ赤みだけ残っている。
  
• 左手人差し指甘皮・水かき　
  甘皮が更に後退。育ってきたものがほぼなくなってきている。とにかく保湿を意識。
  水かきはほぼ完治だから、この項目から消そうかな。
  
  　　　　　　　

🔬 02：本日のタイピング計測結果

• 実験時間　09：40 ～ 09：50　（10分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1

考察

耳栓有り。
何だろう…
気が散っている感じ…

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット

📝03：店主の研究メモ

今日も朝からお父さんのこと。

昨日届いたスープのことを伝える。

今日はわたしが出かけるっていうこともあるけど
なんとなくここ最近の感じから、朝に話をするのが一番良い感じだから
お父さんが朝食食べ終わって、歯も磨いて落ち着いたころを見はからって。

とりあえず、伝えるミッションは成功。

そして午後は、クロネコさんの営業所に届いている
これまたお父さんのために注文しておいた麦わら帽子を受け取りに行って
顎紐の部分など、使いづらくないかの確認。
これも渡すタイミングも考えないと。

夜は、定期健診の前に担当医師に渡しておく手紙の仕上げと確認。
これは明日むっぺさんに印刷してもらう。
私の手書きだと読みずらいだろうから。

と、
このブログは私の生体データとタイピングの実験記録・報告書のはずだったんだけど
なんだかここ最近は、お父さんとのやりとりの報告書になってきてる😅

まぁ、それはそれで。