- 実験日 2026年6月11日（木）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）
- 就寝時間 23：57 ／ 起床時間 07 : 50 （7時間53分）
- 睡眠の質 比較的眠れていた。
- 脳の霧度 68%
- 首肩の凝り 無し。
- 皮膚の状態（顔・首） 右目尻と右目頭切れたまま。寝起きは目まわりの赤みが酷いけど、時間とともに薄くなっていく。今朝は右目の赤みが酷くて、瞼が腫れてもいた。それも時間とともに、完全にではないけど引いた。
口角は相変わらず両方切れている。昨日からまた顔の乾燥が酷い。お風呂後もピリピリしてた。 - 左手人差し指甘皮・水かき 水かきと甘皮は特に変わり無し。
🔬 02：タイピング計測（結果）
- 実験時間 09：44 ～ 09：54 （10分間）
- 固定メニュー
1. ホームポジション(f/jのみ）×1
2. 1分×2
3. 実践短文2×2
4. 実践短文3×1 - 本日の実験結果と気づき
◦【ホームポジション】 B+ 0
◦【1分】 A 13 U4 右手人差し指指
◦【1分】 A 15 M4 右手人差し指指
◦【実践短文2】 B 25
◦【実践短文2】 B 22
◦【実践短文3句読点】 C 41
◦【エラー分析】 ぐぐぐっと集中していた。短文3句読点は落ちたけど。 - 店主の研究メモ
昨日は今年の初さくらんぼを食べた！
毎年お母さんが知り合いに頼んで送ってもらっているもので、今年は甘みより酸味が勝ってたかな。ちょっと早いっていう感じの味だった。それでも毎年恒例のこのさくらんぼはウキウキさせてくれる。
配送を考えると難しいもんね。
無花果とかもそうだけど。
数年前に北海道で2ヶ月弱暮らしていた時にさくらんぼ農家さんの路地販売のものを頂いた時はしっかり熟れていてとびきり甘くて美味しかった。
毎日の日課の中に、午前中ラジオを聞きながらストレッチと体のリリースをする習慣があって、
ラジオって書いたけどTBSラジオにしかチャンネル合わせないくらいのTBSヘビーリスナー。
今日もいつも通り「パンサー向井の#ふらっと」を聞いていたら、メッセージテーマが「刺さったアドバイス」で、それに対するラジオ聞きさん（番組リスナー）からのメールに
以前SNSで話題になった「人間は焼肉で癒えないほどの痛みを抱えるべきではない」ていう言葉が書かれていて、それを聞きながら私にとっての焼肉は何だろうな～って。
その後に届いたメールの「ネガティブを潰すのはポジティブではない。没頭だ。」
これはお笑いコンビ、オードリーの若林正恭さんの言葉なんだけど、これはそうだよな～って。
何かに没頭していればネガティブも、さらにはポジティブすらも関係ないというかどうでもいいもんね。そんな簡単ではないけどさ。
今日も午前中にお父さんの挙動というか言動で気持ちがずどんと落ち込んじゃって。
いつもはちょうどその後くらいの時間は甘い何か（パンの時もあればお菓子のときもある）を食べてるんだけど、食欲がなくなっちゃって食べないまま時間が過ぎて。
どうにもこうにも気持ちの整理がつかないまま今日もこのブログの設定というのか外観？というのかをのろのろやりつつ。でもやりきれない気持ちにもなるしで。
そこで食欲というか、美味しい甘いものを食べる気持ちになりはしていないんだけど、重い腰を上げて、先日伊勢丹オンライン（マ・パティスリー企画）の、カンタンバイィ「ケーク テ ジャスマン ポワール」と二コラ・ベルナルデ「ケーク・ルミエール・デテ」を食べてみようと思ってパッケージを開けたとたん、特にベルナルデさんのケークからトロピカルな香りがあふれ出ていて一気に元気になった。（食べる前からね）
ベルナルデさんの「ケーク・ルミエール・デテ」は、アーモンドと卵香るビスキュイにゴロゴロ入ったマンゴーとトロピカリな香り満載のパッションフルーツにライムの酸味！でベルナルデさんのケークの中では今まで食べたことがなかったタイプ。
バイィさんの「ケーク テ ジャスマン ポワール」は、トロリとした洋梨の入ったしっとりバニラ生地を甘いホワイトチョコレートで包んで、ジャスミンの香り広がるキュートだけどエレガント？
な、うーーん、バイィさんだねっていうケーク。
午前中のラジオから聞こえてきた「人間は焼肉で癒えないほどの痛みを抱えるべきではない」
の私の焼肉はこれだな～って。
