Case 08【 実験報告書 no.8 】

• 実験日　2026年5月24日（日）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）　

• 就寝時間　22：56　／　起床時間　08：57　（🛌10時間01分）
• 睡眠の質　
  目も首も顔も掻いてた。特に目は両瞼がひりひりするほどこすっちゃった。
  そして今日も上手に眠れなかった。　　　　　　　　　　
• 脳の霧度　🌫️50％　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　腰は良くなった。首も良くなったけどまだかすかに右が。
• 皮膚の状態（顔・首）　
  両目頭は切れてはいるけど、それよりも昨晩ものすごい勢いで両目は掻いちゃったから当然の結果として赤い。
  そして瞼のむくみが酷い。（理由はまたわかっている）
  顔と首も掻いたんだから当然の赤み。　
  左口角は引き続き切れている。　　
• 左手人差し指甘皮・水かき　
  指先の調子は良くなっている。
  甘皮も育ち始めてる。
  水かきもまだ乾燥はしやすいけど赤みがだいぶ減ってきた。
  　　　　　　　　　　　　　
  　　　　　　　

🔬 02：本日のタイピング計測結果

• 実験時間　10：07 ～ 10：18　（11分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1　
  

💡考察

以前までの間違え方のパターンに戻った。
そして今日はタイピング後の首肩こり無し。

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット
　　　　　　　　　

📝03：店主の研究メモ

昨夜もお風呂の最中から顔がピリピリ。
そして猛烈に夜中、特に目を、しかもいつもは左のみなんだけど
昨夜は両目をものすごい勢いで掻いて、瞼がこすれで痛いくらいだった。

そして朝目覚めたら顔、特に両瞼がむっくむくだし赤みも乾燥もひどい！

それは昼間泣いたからです。
しかも‟しくしく”ではなく。

こらえきれない、、、、、、なんて表現したらいいんだろう、、、、、

あぁ、やるせなさっていうやつだ。

今日も昨日のそんなんで気持ちも疲れ切っているからここに書くパワーも残っていないけど
とりあえず、体調の相談をしているAIにだーーーーーっと書いたら

事実の受け入れ:
お父様を「説得して変えること」は、データの確率論的に不可能です。
そしてお母様はすでにそれを悟って諦めています。

って言われた！

なんかそれ読んだら笑えたからとりあえず良かった。

もっと長い返事で、私的にはかなり興味深くおもしろかったから
それをそのままここにコピペしておきたいくらいだけど。
どうだろう…

とりあえずいったんここまでで。

やっとやる気を出して、新しく作ったタイピング相談部屋に
いわゆるプロンプトっていう感じじゃなくて
こうなんだよねーっていう感じで話した後に
前回までの相談部屋でストレスになって報告辞めてからのスコアとかを
10日分（5月1日から）報告してみたら、今のところ面白い返事が返ってきていて
また楽しくなってきたから良かった。