- 実験日 2026年9月17日（木）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
タイトル通り、昨夜は今シーズン初湯たんぽを投入した！
そこまでじゃないかなーどうかなーと思いつつ、「眠ってて寒くなるよりはいっか。」ってお風呂入る直前にささっとお布団の中に潜ませた。
結果、投入して正解だった。
寒かったって言うんじゃなくて、ちょうどよく眠れた。
でも今夜はいれなくても良さそう。
昨夜は就寝時間がかなり遅くなっちゃって、お風呂入る前からどんどん体が冷えていたのもあったからさ。
いわゆるリベンジ夜更かしだよね。
いいことないんだけどね。
その証拠に、わかってはいたけど今日いちにち眠気とだるさがひどかった。
今日はタイピングでまた興味深く面白い「💡考察」が立った。👇
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 02：13 ／ 起床時間 08 : 57 （🛌6時間44分）
- 睡眠の質 眠れていた。エアコンOFF・レッグウォーマーあり。今シーズン初湯たんぽ投入！
- 脳の霧度 🌫️80% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り あり。
- 皮膚の状態（顔・首）
昨夜お風呂前に右目掻いた。
右口角にうっすら赤みあり。
鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：41～ 10：51 （10分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | A 1 → | |
| １分 | A 18 （357） ⤵ | M6 右手人差し指指摘 |
| １分 | B+ 31 （342） ⤵ | G8/S6/A5 左手人差し指指摘 |
| 実践-短文２ | B 30 → | |
| 実践-短文２ | A ？ ⤴ | |
| 実践-短文３(句読点) | C+ 49 ⤵ |
💡考察
今日も集中しようと余計なことは振り切っていた。
途中で急に、昨日のXでのことで思い出したというかひらめいてしまったことがあって、それを考えちゃってしょうがなくなっちゃってた。
フェデラーがポイントをとってゲームセットになったということにフェデラー自身は気づかず、次のプレーに行こうとしていたエピソード。
まさに目の前のことにだけ集中しているってことだって思って。
で、それは昨日のXでのことなんだけど、今日、今、タイピングやっているときに「！！！」って。
わたしがたまーにうっかり決まったメニュー以上の回数をやっちゃっているときと少し似た感覚？ってなって。どうだろう。冷静に考えるとそれとはちょっと違う？
そんなことを考えながらのタイピングだった。
全体的に前日比スコアダウン⤵だけど、昨日が当別良すぎた。
そんななか唯一スコアアップ⤴の「短文２」の２回目は、なかなかないレベルＡに動揺してかミス数メモし忘れた。
最後の「短文３」は途中「T」のキーを見付けられず、最終的にキーボードを見た。
