- 実験日 2026年9月25日（金） 中秋の名月（十五夜）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
今日のおやつは「たねや」の月見だんご。
十五夜の別名、「芋名月」にちなんだ里芋のかたちを模したおだんご。
もちもちのやわらかく薄皮お団子生地に、たっぷりのこし餡でおいしく頂きました！
ここ数日左目の調子が悪くて。
今日はあまりにひどいから色々調べて良くなったら新しく眼鏡を買おう。
睡眠も本当に大事にしないといけない。
切実になってくる前に。
すでに切実だけど。
昨夜はお月様見られたけど、今晩はどうかな～。
🧪 02：睡眠と身体の観測（原因）
- 就寝時間 00：35 ／ 起床時間 08 : 19 （🛌7時間46分）
- 睡眠の質 眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️73% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り 頭側の首の付け根が凝っている。
- 皮膚の状態（顔・首）
左目目頭切れている。
右口角にうっすら赤みあり。
鼻の頭に小さなニキビは小さくなってきている。 - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測（結果）
- 実験時間 10：22～ 10：31 （9分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | A 0 → | |
| １分 | B++ 16 （343） ⤴ | 指摘なし |
| １分 | B++ 19 （340） ⤴ | T4 左手小指指摘 |
| 実践-短文２ | B 28 → | |
| 実践-短文２ | B+ 25 ⤵ | |
| 実践-短文３(句読点) | C++ 42 ⤴ |
💡考察
今日は久しぶりに「特筆すべきことなし。」という感じかな。
