- 実験日 2026年5月27日（水）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）
- 就寝時間 23：00 ／ 起床時間 08：36 （9時間36分）
- 睡眠の質 今日も目は掻いていない感じ。首と顔は掻いた。上手には眠れていない。
- 脳の霧度 60％
- 首肩の凝り 特になし。
- 皮膚の状態（顔・首） 目の周りのパンダ型の赤みはまだある。目の周りのむくみが復活。乾燥も酷い。顔の乾燥、頬のガサガサもずっとかわらず。首と顔は痒くて夜中少し掻いた。
- 左手人差し指甘皮・水かき 指先と水かきは特に変わらず。甘皮も変化なしのまま。
🔬 02：タイピング計測（結果）
- 実験時間 10：02 ～ 10：14 （12分間）
- 固定メニュー
1. ホームポジション(f/jのみ）×1
2. 1分×2
3. 実践短文2×2
4. 実践短文3×1 - 本日の実験結果と気づき
◦【ホームポジション】 C++ 2
◦【1分】 B+ 17 H5 右手人差し指指摘
◦【1分】 B+ 11 指摘無し
◦【実践短文2】 C++ 28
◦【実践短文2】 C++ 25
◦【実践短文3句読点】 C+ 24
◦【エラー分析】 1分が体感よりスコアが良かった。
ホームポジションと短文2は集中力落ちてた。
お父さんに、出かけるっていう声掛けをされるだろうことがわかっていたから
それが気になっちゃっていた。
- 店主の研究メモ
今日は家で色々あって、って大したことではないんだけど。
私にとってはきついことで。午後は気持ちが落ち込んじゃってた。
親の老いを身近で見続ける日々は精神衛生上よくないのか…
明日朝からウキウキのお出かけって思っていたのも無理かもとか、大丈夫かもとか
気持ちがふらふらしちゃってる。
強くなりたいなぁ～
