- 実験日 2026年11月7日（土）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
はぁーーーーー。
今日も夜ご飯後に1階で言い争い……
毎度のお父さんの延々と続く大声……
今日は朝からお父さんが庭のカボスのを採る作業をしてた。
ふたりのお布団も干して。
午前中に作業を終えて、ビール飲んでたわ……
でも、わたしが父の日に贈ったノンアルコールビールのつもりだったらしいけど……
見えないから間違えたっぽい。
そんな感じで疲れているし、昼間っからアルコール摂取してるから、まぁいつものパターンだよね……
お母さんは、朝からお父さんに、「虫よけスプレーどこー。」
お買い物から帰ってくれば、「洗濯機が動かなくて○○（わたし）にやってもらったんだけど、この間お母さんがボタンを2回押すって言ってたからそうやったのに。」って言われて、3回だったってことが判明して大声で「2回って言ってたよっ！」て何度も大声で言われてた。
午後は「今度病院行ったら問診票もらってきて。」って言われて、その後は足の爪が痛いから見てって言われて切ってあげてって……
そして夜になったら冒頭の出来事ね。
わたしなら絶対無理だなー。
🧪 02：睡眠と身体の観測
- 就寝時間 02：30 ／ 起床時間 08 : 25 （🛌5時間55分）
- 睡眠の質 1回起きた。あとは眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️70% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り なし。
- 皮膚の状態（顔・首）
右目目尻と目頭が切れて、スキンケアが沁みる。
左目頭も切れている。
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません！ - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測
- 実験時間 10：21 ～ 10：32（11分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
1分×2
実践-短文2×2
実践-短文3(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B+ 1 ⤴ | |
| 1分 | B 26 （324） ⤴ | H8/O6/A4 右手人差し指指摘 |
| 1分 | A+ 11 （366） ⤴ | 指摘なし |
| 実践-短文2 | B 34 ⤵ | |
| 実践-短文2 | B 26 ⤵ | |
| 実践-短文3(句読点) | C+ 42 ⤴ |
💡考察
今日は、静かで落ち着いた中でのタイピング。
お天気も良く穏やかな。
ただ、昨日と同じように考え事が頭から離れない中のタイピングにはなってから、集中は出来ていなかったけど、それにしたはまぁまぁだったかな。
静かで穏やかな環境なのが強いね。
今日のタイピングはこの環境でやっています。
