Case 18【 実験報告書 no.18 】

  • 実験日 2026年6月3日(水)
  • 実験対象 店主の体内時計と生体データ

🧪 01:睡眠と身体の計測(原因) 

  • 就寝時間 23:29 / 起床時間 08 : 41 (9時間12分)
  • 睡眠の質  比較的眠れていた。
  • 脳の霧度 60%
  • 首肩の凝り 首肩凝り酷い。特に左。
  • 皮膚の状態(顔・首) 両目まわり赤い。特に右目上瞼むくんでいるというか多分ものもらいっぽい。目まわりが乾燥もしている。ほっぺの乾燥と赤みは良くなってきている。
  • 左手人差し指甘皮・水かき 水かきの赤み少し引いた。指先まわりは甘皮は変化無いけど、爪の生え際の爪側(本来なら甘皮があるところ)にうっすら赤いところがある。
           

🔬 02:タイピング計測(結果)

  • 実験時間 10:05 ~ 10:16 (11分間)
  • 固定メニュー
     1. ホームポジション(f/jのみ)×1
     2. 1分×2
     3. 実践短文2×2
     4. 実践短文3×1
  • 本日の実験結果と気づき
     ◦【ホームポジション】 C++ 2
     ◦【1分】 A 13 N6 右手人差し指指摘
     ◦【1分】 A 11 指摘無し
     ◦【実践短文2】 B 21
     ◦【実践短文2】 B++ 11
     ◦【実践短文3句読点】 C 41
     ◦【エラー分析】 昨日と打って変わって調子よかった。特に1分。2回ともA判定でちょっとびっくり。短文2もまぁまぁ。Gを一瞬迷ったけど大丈夫、ということが何回かあったけど。短文3句読点は一気に集中力落ちた。
              
  • 店主の研究メモ
    今日は台風。風っていうより雨台風だった。
    だからかな、なんとなく気持ちが落ち込んでた。
    将来の不安とか色々…
    明日には回復しているといいな。



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