Case 20【 実験報告書 no.20 】

• 実験日　2026年6月5日（金）
• 実験対象　店主の体内時計と生体データ

🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）　

• 就寝時間　01：16　／　起床時間　07 : 34　（🛌6時間18分）
• 睡眠の質　比較的眠れていた。
• 脳の霧度　🌫️60％　(※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
• 首肩の凝り　今日も首肩凝り酷い。特に左。
• 皮膚の状態（顔・首）　
  両目まわり赤い。乾燥もしている。
  顔と首に赤み有り。（掻いてはいない）
• 左手人差し指甘皮・水かき　甘皮周りも水かきも、昨日と変わらず。
  　　　　　　　

🔬 02：本日のタイピング計測結果

• 実験時間　09：04 ～ 09：17　（13分間）
• 固定メニュー　（💻：マイタイピング）
  ホームポジション×1
  １分×2
  実践-短文２×2
  実践-短文３(句読点)×1　　　

考察

1回目の短文２で集中力切れてものすごく間違えた。
特に「ー」は何回も間違えて結局キーボード見た程。
2回目では取り戻せた。
１分が良かったから、直後の短文２の1回目の最中に
このままいくと実験終わっちゃうのかなーとかよこしまな考えをしてた。
そんなことはまったくありえないのに！
短文３もダメだった。特に「G」が。
今日は良かった1分も含めてちょっと頭で考えて打っていた。

現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット

📝03：店主の研究メモ

一昨日の台風の日に和歌山から届いた南高梅が本当にいい香りを放ってる。

梅の実のこの素晴らしい香りは
梅干を作る、梅ジュースを作る、梅ジャムを作る。

そういう梅仕事をする人に与えられた特権だなーって毎年思う。

今の私は母の梅仕事のお相伴にあずかっているんだけどね。

そしてこの香りをいつまでここで感じることができるのかな…
なんてこともつい思っちゃうけどね。

過去のことも未来のことも考えても詮のないこと。
自分に言い聞かせつつ。