- 実験日 2026年11月10日（火）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
📝01：店主の研究メモ
今日は久しぶりにお母さんが弱気になって、それをわたしも浴びちゃって、気持ちが落ち込んじゃったよ。
高齢になるとどうしようもない、どうにもならない体調や体力の色々がある人とない人と、って、年齢関係なくそうか。
でももとが強いとよけいきついよね。
付き合うしかない体調の悪さってつらいよね。
何もしてあげられないのか、してあげられることはあるのにやっていないのか。
いろいろ難しい。
タイトルの「操り人形になった？！」は、タイピングの💡考察で。
🧪 02：睡眠と身体の観測
- 就寝時間 02：06 ／ 起床時間 08 : 19 （🛌6時間16分）
- 睡眠の質 眠れていた。
- 脳の霧度 🌫️82% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り あり。
- 皮膚の状態（顔・首）
左の頬の赤いニキビ変わらず。
右目目尻と目頭、左目頭が切れて、スキンケアが沁みる。
鼻の頭に小さなニキビが一向に消えません！ - 左手人差し指甘皮（2025年の夏前頃から突如消え去った甘皮を復活させたい！）
昨日と変わらず。
🔬 03：本日のタイピング計測
- 実験時間 10：17 ～ 10：28（11分間）
- 耳栓 Loop Engage 2 Plus（Mute:なし）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
1分×2
実践-短文2×2
実践-短文3(句読点)×1
| メニュー | レベル ミス数 （打鍵数） | 特記事項 |
|---|---|---|
| ホームポジション | B 1 ⤵ | |
| 1分 | A 20 （350） ⤴ | M5/A4 右手人差し指指摘 |
| 1分 | A++ 0 （372） ⤴ | 指摘なし |
| 実践-短文2 | C+ 42 ⤵ | |
| 実践-短文2 | B+ 24 ⤵ | |
| 実践-短文3(句読点) | C+ 42 ⤵ |
💡考察
操り人形になった自分を俯瞰して見ながらのタイピング。
指はぐんぐん、気持ちよく動いていて、「今日は指が軽いな。寝不足なのに。」っておもいながらやっていたんだけど、途中から、「あれ？」「単純に指が軽いとは違うな。」ってなって、何が違うんだろうって思いながらのタイピングでもあった。
指は自分じゃなく、脳はわたし。微妙に脳が追い付いていない時と、ちゃんと追いついているときとが交互に来ていた。
おもしろいタイピングになった。
（「短文2」の1回目、「H」のキーはキーボードを見た。）
今日のタイピングはこの環境でやっています。
