生体データ 理由はわかってる｜Case 29【 実験報告書 no.29 】
実験日 2026年6月14日（日）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 02：43 ／ 起床時間 08 : 22 （🛌7時間39分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️55% (※0％＝す...
生体データ
生体データ 生体データ むっぺさん。ごめん。｜Case 28【 実験報告書 no.28 】
実験日 2026年6月13日（土）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 23：53 ／ 起床時間 07 : 22 （🛌7時間29分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️55% (※0％＝す...
生体データ ウォーキングとヨガの効用？｜Case 27【 実験報告書 no.27 】
実験日 2026年6月12日（金）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 23：49 ／ 起床時間 07 : 58 （🛌8時間9分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️55% (※0％＝すっ...
生体データ わたしの焼肉はこれ｜Case 26【 実験報告書 no.26 】
実験日 2026年6月11日（木）実験対象 店主の体内時計と生体データ📝01：店主の研究メモ昨日は今年の初さくらんぼを食べた！毎年お母さんが知り合いに頼んで送ってもらっているもので今年は甘みより酸味が勝ってたかな。ちょっと摘むのが早いってい...
生体データ 以前を取り戻そう｜Case 25【 実験報告書 no.25 】
実験日 2026年6月10日（水）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 23：48 ／ 起床時間 07 : 56 （🛌8時間8分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️60% (※0％＝すっき...
生体データ 少しずつ自分を更新したい｜Case 24【 実験報告書 no.24 】
実験日 2026年6月9日（火）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 01：37 ／ 起床時間 08 : 18 （🛌6時間41分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️45％ (※0％＝すっ...
生体データ 「国宝」。とにかく苦しい映画だった。｜Case 23【 実験報告書 no.23 】
実験日 2026年6月8日（月）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 00：10 ／ 起床時間 08 : 07 （🛌7時間57分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️50％ (※0％＝すっき...
生体データ すこし前進｜Case 22【 実験報告書 no.22 】
実験日 2026年6月7日（日）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 00：14 ／ 起床時間 08 : 13 （🛌7時間59分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️55％ (※0％＝すっき...
生体データ おしりに火｜Case 21【 実験報告書 no.21 】
実験日 2026年6月6日（土）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 01：54 ／ 起床時間 08 : 06 （🛌6時間12分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️55％ (※0％＝すっ...
生体データ たいせつな梅の香り｜Case 20【 実験報告書 no.20 】
実験日 2026年6月5日（金）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 01：16 ／ 起床時間 07 : 34 （🛌6時間18分）睡眠の質 比較的眠れていた。脳の霧度 🌫️60％ (※0％＝すっき...