生体データ Case 17【 実験報告書 no.17 】
実験日 2026年6月2日（火）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 01：48 ／ 起床時間 08 : 56 （🛌7時間8分）睡眠の質 ぐっすり眠った。 脳の霧度 🌫️80％ (※0％＝すっきり...
生体データ 生体データ Case 16【 実験報告書 no.16 】
実験日 2026年6月1日（月）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 23：09 ／ 起床時間 04 : 04 （🛌4時間55分）睡眠の質 睡眠時間自体はかなり少ないけど、まぁまぁ眠れたような気が...
生体データ Case 15【 実験報告書 no.15 】
実験日 2026年5月31日（日）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 00：49 ／ 起床時間 08 : 53 （🛌8時間53分）睡眠の質 まぁまぁ眠れたような気がする。 脳の霧度 🌫️60％...
生体データ Case 14【 実験報告書 no.14 】
実験日 2026年5月30日（土）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 23：40 ／ 起床時間 07 : 37 （🛌7時間57分）睡眠の質 最近の上手に眠れない日の中ではましだったかな。 脳の...
生体データ Case 13【 実験報告書 no.13 】
実験日 2026年5月29日（金）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 01：35 ／ 起床時間 08 : 06 （🛌6時間31分）睡眠の質 頭が冴えちゃってて、寝つきは悪かったし睡眠時間も短かっ...
生体データ Case 12【 実験報告書 no.12 】
実験日 2026年5月28日（木）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 22：45 ／ 起床時間 07：09 （🛌8時間24分）睡眠の質 今日は目を搔いてた。右目。顔と首も。ちゃんとは眠れていない...
生体データ Case 11【 実験報告書 no.11 】
実験日 2026年5月27日（水）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 23：00 ／ 起床時間 08：36 （🛌9時間36分）睡眠の質 今日も目は掻いていない感じ。首と顔は掻いた。上手には眠れて...
生体データ Case 10【 実験報告書 no.10 】
実験日 2026年5月26日（火）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 00：57 ／ 起床時間 09：00 （🛌8時間01分）睡眠の質 久しぶりに目をほぼ掻かなかったと思う。逆に首を掻いてた。そ...
生体データ Case 09【 実験報告書 no.9 】
実験日 2026年5月25日（月）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 22：51 ／ 起床時間 08：53 （🛌10時間02分）睡眠の質 目も首も顔も掻いてた。特に目は両瞼がひりひりするほどこす...
生体データ やるせなさ→事実の受け入れ｜Case 08【 実験報告書 no.8 】
実験日 2026年5月24日（日）実験対象 店主の体内時計と生体データ🧪 01：睡眠と身体の計測（原因） 就寝時間 22：56 ／ 起床時間 08：57 （🛌10時間01分）睡眠の質 目も首も顔も掻いていた。特に目は両瞼がひりひりするほどこ...