- 実験日 2026年6月23日（火）
- 実験対象 店主の体内時計と生体データ
🧪 01：睡眠と身体の計測（原因）
- 就寝時間 00：06 ／ 起床時間 07 : 46 （🛌7時間46分）
- 睡眠の質 昨日よりは眠れた。（昨日がひどすぎた）
- 脳の霧度 🌫️70% (※0％＝すっきり、100％＝何も考えられない状態)
- 首肩の凝り 特になし
- 皮膚の状態（顔・首）
両目頭切れている右目まわりはパンダ状に赤い。
ほっぺに赤みあり。
乾燥はしているけど、昨日ほどではない。 - 左手人差し指甘皮・水かき
甘皮は昨日と特に変わらず。
水かきも変わらず。
🔬 02：本日のタイピング計測結果
- 実験時間 09：25 ～ 09：36 （11分間）
- 固定メニュー （💻：マイタイピング）
ホームポジション×1
１分×2
実践-短文２×2
実践-短文３(句読点)×2
| メニュー | スコア ミス数 | 特記事項 |
| ホームポジション | B 1 ⤵ | |
| １分 | B++ 14 ⤵ | U4 右手人差し指指摘 |
| １分 | B 24 ⤵ | S5/T4 左手薬指指摘 |
| 実践-短文２ | B+ 11 ⤵ | |
| 実践-短文２ | C++ 35 ⤵ | |
| 実践-短文３(句読点) | C 45 → |
考察
１分の２回目、なぜか一気にスコアが下がった。
微妙にモニターの高さ上げて、座りなおしもしたからかな？
そういうことでもわたしはすぐに影響を受ける。
短文２の２回目は別のこと考えていた。
現在のタイピング環境については、こちらの記事にまとめています。
▶︎ 床座りローテーブルから昇降デスクへ。作業環境を変えた4点セット
📝03：店主の研究メモ
昨夜はお父さんの咳もだいぶ落ち着ていて
今日は熱も平熱まで下がったみたいでほっとした。
一晩で39度の熱が平熱まで下がって本人も驚いていたけど。
昨日は熱のせいなのか
色々衰えちゃっている感じがあってそれも不安だったけど
熱と共にそれも戻っていて、そっちもほっとした。
なんだかそんな毎日だ。
