2026-06

冷え・温活ケア

Yogi Tea(ヨギティー)レビュー|気分と体調で選ぶ、わたしのお守りハーブティー

Yogi Tea(ヨギティー)を何種類も飲んできた筆者が、10種類のハーブティーの味・香り・飲みやすさをレビュー。リラックスしたいとき、ジンジャー系が飲みたいときなど、気分に合わせた選び方や、カフェインフリーの種類を中心に楽しむ理由を紹介します。
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いい日だったな。|Case 36【 実験報告書 no.36 】

父の日に、父のために選んだ機能性シャツとノンアルコールビール。健康を気遣いながら、どう伝えればいいか悩んだ末に聞けた「今日は良いことばっかりだなー」という言葉。うれしさと複雑な思いが交差した一日を、睡眠や肌、タイピングの記録とともに綴ります。
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みんなどうしてるんだろう…|Case 35【 実験報告書 no.35 】

クラウドワークスやココナラで在宅の仕事を探してみたものの、仕事を見つける段階ですでに疲れてしまう。そんな悩みを抱えながら、雨の日を穏やかに過ごした一日の記録です。睡眠や肌の状態、タイピングのスコアも綴ります。
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シャッターが開いた日。|Case 34【 実験報告書 no.34 】

前日の大きな落ち込みから少し気持ちが落ち着き、ブログ公開に向けた作業が進んだ日。ドメイン取得やSSL化、サーバー移行を経て、ようやくブログの「シャッター」が開きました。以前のAIとのやりとりに疲れた経験や、新しいAIに相談しながら進める現在の心境も綴ります。
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今日は泣いちゃった日|Case 33【 実験報告書 no.33 】

父の急激な老いを目の当たりにし、気持ちが追いつかず涙がこぼれた日。これまでずっと一緒に過ごしてきたからこそ、どう受け止めればいいのか、自分のために何をすればいいのかもわからない。睡眠や体調、タイピングの記録とともに、心が疲れた一日を綴ります。
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相手はAIだけど|Case 32【 実験報告書 no.32 】

早寝を続けるためにAIへ睡眠時間を報告していたものの、報告をやめると就寝時間が遅くなってきた。誰かに宣言したり報告したりすることが、習慣を続ける支えになるのかもしれません。タイピングの記録や、宅配と家族の反応に緊張した一日のことも綴ります。
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勝手にやきもき|Case 31【 実験報告書 no.31 】

壊れた布団干しスタンドを直したものの、父にどう伝えるか、また壊されないかと気を揉んだ一日。父が何事もなかったように使い始め、考えすぎて疲れてしまう自分に気づきます。気持ちの落ち着かなさとタイピングのスコアの関係を記録した実験報告です。
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AIに、ひとりで笑っちゃった|Case 30【 実験報告書 no.30 】

ブログを完成させようと別のAIに相談するなかで、「考えすぎて止まるタイプ」と指摘され、思わずひとりで笑ってしまった日。自己紹介文や見出しに悩みながら進めるブログ制作と、睡眠・体調・タイピングの記録を綴ります。
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理由はわかってる|Case 29【 実験報告書 no.29 】

家族のことで気がかりなことが重なり睡眠や肌の状態、タイピングのスコアにも変化があった一日。肌の乾燥が少し落ち着いた一方、昼間の眠気や指のかゆみも記録しました。ブログのヘッダーが完成し、自分のブログが少しずつ形になっていく不思議な感覚も綴ります。
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ZUMのソイキャンドル 「アンバー」|甘い香りで甘やかされたい日に

ZUM(ズム)のソイキャンドル「アンバー」を実際に使った感想を紹介。バニラを思わせる甘く濃厚でパウダリーな香りや、部屋に広がる香りの印象、ほかの香りとの使い分け、iHerbでの購入についてまとめました。甘い香りが好きな人に向けた使用レビューです。